LM317三端可调集成稳压块的输出电压是可变的，但不知道你的电流需要多大，317最大输出的流1.5A需加散热片，电路很简单，电路图可在百度上搜索317可调电路图，有很多。
7803？？？哪位神仙说的，难道他自己生产的？用最简单的方法，一个电阻一个3V稳压二极管串联，3V电压才稳压管取出来。
把7805输出端，就是右边脚串连两个二极管就ok。 输出电流0.5A。
想要大电流还可以再外接大功率三极管。不会h！我
7803？？？天呐！！！
用LM317，LM317是输出电压可变的集成三端稳压块，相关应用电路百度搜一下。http://hi.baidu.com/lwj006/blog/item/17fd99314c069513ebc4aff9.html
如负载不是很大可以用HT7130系列，3V输出。
串连两个二极管的方法最可取
稳压管
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