我16岁170cm，我爸爸177cm，我妈妈1.66cm，我还有希望长高吗

呵呵，看了以上回答，觉得好笑那

让我来好好回答下你的问题吧

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

呵呵，这个是没有办法具体预测的。
不是说你爸爸177CM你最高也只能长那么高。
遗传是有一定因素的，但后天因素也有很多。
人体吸收钙的年龄是从1到23岁左右，
在这个年龄都用可能继续长高，骨密度加大。
所以你现在可以多补钙，同时加强跳远等的锻炼。
都可以帮助你的增加自己的身高。

哇 你父母都这么高的 你如果营养跟的上 保证睡眠 经常打篮球 我觉得能长到185那种帅气的身高 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制

遗传因素有一定效果

其次 后天的 营养和锻炼也很重要

建议 喝牛奶 和 牛骨头汤

拉伸 运动

16岁170一点儿也不矮，加强锻炼，再加上合理补充营养的话，正常来讲长到178以上是没有问题的。一定要在现在正在发育的青春期加强锻炼，多打打篮球，补充钙质和蛋白质。过了这段时间就不好说。