穿高跟鞋有什么利弊？长时间穿有什么影响呢？

穿高跟鞋有什么利弊？长时间穿有什么影响呢？现在女孩子都喜欢穿高跟鞋的，不仅能够增加我们的一个身高，而且还可以展现魅力让身材看起来更加的好看，但是如果穿高跟鞋的时间很长的话，对我们的进步是很不好的，而且增加了对骨骼的一些伤害。那穿高跟鞋的话有什么利弊呢？首先说一下穿高跟鞋有什么好处吧。女性穿高跟鞋的话是可以突出我们的腰部和臀部的一个轮廓的，让我们的身材变得更加的漂亮，另外还能够增加我们的身高，让我们的腿看起来更加的长，让身材更好，穿高跟鞋的话能让我们抬头挺胸的去走路散发魅力，然后说一下。高跟鞋它的一个坏处，穿高跟鞋呢，会让我们的背部骨骼过度的有伸展，引起了神经上面的损害，或者说让腿部还有臀部有明显的疼痛感，穿高跟鞋呢，还会增加我们膝盖的一个压力，容易让膝盖往前推，增加了关节炎的一个几率，对于。经常穿高跟鞋的人来说，他们可能会让他们的骨骼可能会很难受到压力，另外穿高跟鞋会影响到人们的。解剖的一个结构，尤其是膝盖部位或者是被捕，不仅缩短了小腿的肌肉，还会让我们的肌肉越来越强健，对脊柱和腰部也是有不好的作用的。

穿高跟鞋错误的走路方式会让我们的脚部出现很多情况，比如穿不合适的鞋子走路的话会让我们的脚部起皮严重的话可能会长泡，，不合适不舒服的鞋子也会让脚膝关节过度的弯曲导致腰部和关节不受伤，如果说长时间穿高跟鞋走路的话，会让我们的下腹部，腿部处于一个很紧张的状态，也不利于我们身体血液的循环，还会影响我们的生活和工作。，

好处就是显得人比较有气质，比较高挑，不好的地方就是走路容易崴脚，不能快速的跑步。长时间穿高跟鞋会使得骨骼变形的，所以还是适量的穿。

女生都非常喜欢穿高跟鞋，高跟鞋可以延长腿部线条，让身材看起来更完美，也能让女性看起来个子更高一些，更具有魅力。但是长时间穿高跟危害是非常大的。穿高跟鞋走路时，脚趾受到鞋尖的挤压，会造成扁平足、肌无力；经常穿高跟鞋走路，膝关节和踝关节也会受力不均匀，容易造成扭伤和关节疼痛；穿高跟鞋会让盆骨向前倾，重力线迁移,导致女性腰肌劳损，所以还是要尽量少穿高跟鞋。

第1点，穿高跟鞋最大的好处就是看上去腿很长很纤细，非常有气质，有魅力，非常的有个性，第2点就是经常穿高跟鞋，你会发现自己的脚后跟会很有疼痛感，因为鞋子很高，会刺激你的神经，长时间穿高跟鞋，你会发现一般情况下都会有那种慢性的骨炎。

1、对足部的危害。当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。2、长期穿着高跟鞋，会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。