容易生气得看啥情况,事情也分轻重缓急的!!!
所有人,只要伤及其心理底线都是会生气的,严重点的冲动,会造成更可怕的后果,而不仅仅是生气的了!!!
如果仅仅一些无关痛痒的小事,就动不动就生气的人……这样的人,也有多种情况的!!!
比如,性格较内向的又碰到反感的人,就容易生气,特别是言语相反的就更甚:
还有一种情况,就是对他人奢望太高,次次没法达到自身的要求或无法满足,也往往几句话就生气的!!!
另外,孤傲的人,就是看待他人都是低价一等,没等对方说几句就直接发飙了!!!这样的人,还是避而远之的好,是吧!!!
几句话就生气说明脾气急躁,不沉稳,不淡定。这样的人太过于情绪化,理智上稍有不足,心胸不是那么开阔。
在日常生活和工作中,这种性格往往负面影响较多。首先,别人会认为其难以正常沟通,无法进行有效交流,影响人际关系。(当然有的人虽然脾气火爆但人缘也可能很好,那应该是在某些方面比较义气和大度,而不是什么事都会生气)。其次,这种性格的人在做事时,无法冷静分析情况,容易受外界杂音干扰或者听不进别人善意的建议,所以难以重用。再次,容易生气还会导致自身心理压抑,精神烦躁,甚至影响身体健康。还有,这样的性格往往会影响周边人员和集体,导致整体气氛不和谐,等等。
所以,几句话就生气肯定是不合适的。尤其在进入社会后,各种烦恼和委屈接踵而至,我们承担的压力也会空前巨大,如果任由自己这样的性格发展,往往会导致不好的后果。因此,这样性格的人应该适当调整心态,培养一下自己的忍耐力,尽量开阔胸襟,而不要仅仅计较,最好有时候倾听下别人的意见,做一个不急不躁、从容不迫的人。
频繁生气不一定都是性格问题;
容易生气发怒,这是焦虑,易激惹的症状。可能跟信心不足,缺乏安全感,不接纳自我,宣泄负面情绪方式不当有关系。发病时间接近一年,有可能是焦虑症的表现。建议找到自己焦虑的根源,可以自己列一个焦虑清单,使用任务完成法来消除焦虑。此外,平时注意合理宣泄负面情绪,宣泄负面情绪不要伤害自己,也不要影响他人。
几句话就生气的人,性格应该是比较孤僻的,而且敏感多疑,对自己没啥信心,对他人也不怎么信任,对于压力的抵抗能力比较差。这可能是他的一种自我保护机制,和成长的环境有关。同时,面对这种人,能够理解你就尽量理解吧,因为大家都不容易。
容易生气得看啥情况,事情也分轻重缓急的!!! 所有人,只要伤及其心理底线都是会生气的,严重点的冲动,会造成更可怕的后果,而不仅仅是生气的了!!! 如果仅仅一些无关痛痒的小事,就动不动就生气的人……这样的人,也有多种情况的!!! 比如,性格较内向的又碰到反感的人,就容易生气,特别是言语相反的就更甚: 还有一种情况,就是对他人奢望太高,次次没法达到自身的要求或无法满足,也往往几句话就生气的!!! 另外,孤傲的人,就是看待他人都是低价一等,没等对方说几句就直接发飙了!!!这样的人,还是避而远之的好,是吧!!!