一般来说，只要是不吃多了就没事的。两者没有互相影响的。大量食用容易引起腹泻。
紫薯含有很多年的花青素，因此，其煮的水会出现颜色，要是没有颜色，这类紫薯有问题，不建议食用。
紫薯发芽或霉变之后会产生毒素，都不适合食用。
香蕉有很强的滑肠作用，红薯有很强的胀气功效，这两种食物最好是隔开吃，一起食用也需要严格的控制其量，吃一个小紫薯和一根香蕉不会出现胃肠问题，大量食用容易出现腹泻。紫薯可作为主食食用，香蕉最好作为饭后水果食用。
但是湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。另外，紫薯和柿子是不能一起吃的，尤其是胃出血或胃溃疡患者。
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