里约热内卢的行政区划

里约热内卢州分8个区(Regioes)，共计92个市(Municipios)。其8个区简况如下：
1、州首府区(Regiao Metropolitana) ，该区位于里约州东南部沿海，该区面积5,693.4平方公里，占全州面积的12.97%。人口10,348,002，占全州人口的71.84%，是该州人口最密集的地区。下属20个市，其中里约热内卢市在该区内。该区集中了里约州的主要港口，以旅游、贸易、金融等活动为主。
2、沿海平原区(Regiao das Baixadas Litoraneas)，该区位于里约州东部沿海，西南与州首府区相邻，面积5,064平方公里，人口503,151。下属12个市，其中以石油化工工业为主。
3、北区（Regiao Norte)，该区位于里约州东北部沿海，南部与沿海平原区临壤，面积9,767.8平方公里，人口671,400。有9个市主要是石油工业联合企业和酒精饮料工业。
4、西北区(Regiao Noroeste)，位于里约州西北部，东临北区，面积5,385.4平方公里，人口287,946,下属13个市，以农产品加工业为主。
5、大岛海湾区（Regiao da Baia da Ilha Grande），位于里约州最南端，面积1,753.4平方公里，人口123,855，下属仅安哥拉(Angra dos reis)和帕拉蒂(Parati)两个市。以旅游和核发电为主。
6、巴拉伊巴区（Regiao do Medio Paraiba），位于州西南部，面积6,203平方公里，人口759,998，有12个市，以冶金和金属机械加工为主。
7、里约中南区（Regiao Centro-Sul Fluminense），东部与州首府区相邻，面积3,036平方公里，人口236,926，下属10个市，以旅游和服装加工业为主。
8、山区（Regiao Serrana），位于里约中南区北部，面积6,960.6平方公里，人口722,334。有14个市，以旅游和服装加工业为主。
大体来说，里约热内卢可分为三大区，市中心（中区）、方便外国游客旅游、拥有世界著名海滩的南区、工厂集中的北区，以及新市镇的西区。
市中心

市中心（Centro）是市内的金融中心。区内的名胜古迹，包括了在葡萄牙殖民时期所建造，用作巴西总督官邸的“皇宫”Paço Imperial；另有许多历史悠久的教堂，诸如坎德拉利亚教堂（意即：黑圣母教堂）、老里约大教堂以及现代的里约大教堂。在西尼兰地亚广场（意即：戏院广场）附近有几个属于市内的知名地标，包含里约热内卢市立剧院和巴西国家图书馆。在博物馆中，国立美术馆与历史博物馆也最具代表性。
市中心是城市的商业心脏，最具规模的巴西公司在此设立总部，包括巴西石油及淡水河谷公司（其中两家最具规模的巴西企业）。
南区
Ipanema沙滩，位于南区。
里约热内卢南区是有多个地区，涵盖了里约热内卢的沙滩线。每年在科帕卡巴纳海滩主办的新年派对Reveillon是全世界最精彩的派对之一，有超过两百万狂欢者涌入沙滩，观赏烟火表演。从2001年起，烟火改由船上发射，以增进烟火表演的安全性。
南区是足球场马拉简拿球场所在地，曾是世界上容纳观众最多的球场，在1950年举办世界杯足球赛。现代因应球场的安全性，入场人数大幅减少，现时只能容纳9万5000名观众。马拉简拿是2007年泛美运动会开幕礼及闭幕礼以及足球比赛举行的地方。
西区
西区是里约热内卢最新开发的地区。整区主要以高级住宅为主，但也有棚户区。
整个区域的规划，乃类似于美国一些城市的市郊地区，但主要是高级的住宅大厦，吸引了一批富裕阶层居住，并有豪华的购物中心。而沿海一带则还有一些未开发的土地。
这区将会是2016年夏季奥运会的比赛场地，也将是奥运村所在。