天天游泳不好。
天天游泳的坏处有两条：
1、游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以你看经常游泳的女生都不苗条。
2、游泳池里面有很多氯气。天天游泳皮肤和毛发受损很大。时间长了头发干燥分叉，皮肤像老年人。爱美的人千万不要游泳哦。公共泳池容易得红眼病和皮肤病。
对身体是非常好的一种健身和保养方式！
就算没有规律，随意下水划拉几下，都是很好的。
长期游泳的人的皮肤和生长状态是很好的，都显得比真实年龄要小很多，我认识很多50/60岁的人，看上去也就40来，整个人精神状态很好。
当然在身体不舒服的时候就不建议每天都下水了，得看自己的能力和适应力……
规律的游泳对身体有好处
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