您好，建议您最好去问问医生，是不是你声带有问题，问医生是最靠谱的解决方法，祝你早日康复
早上起来到空旷地练声带，把嘴巴张大，用丹田之气，发出“aaa”的声音，声调可以大小长短改变，这样以后说话大声就不会容易哑。
内心太自卑了
你和我一样，声带比较脆弱，所以切记大声说话。适可而止就好。望采纳
改变局面改变自己
