女生怎样练出好气质呢？

有些人生来就有一种高雅的气质
所以她们就不用学
但是大多数的女性还是要学
比如那些明星
也是出道后有专门的指导老师帮她们的气质

最主要的应该就是心态好，还应该多点知识文化，学习礼仪，还有提高自己的品味~

其实气质分好多种，要具体看自己属于什么类型的了，不用刻意把自己往那些人潜在规定的要怎么怎么样才算有气质的培养，那就失去自我了。

气质是根据自己的阅历，生活，性格，品味，心态产生出来的。没必要怎么怎么样的学别人也学不来。是慢慢积累出来的喔。

不过听说瑜伽能锻炼形体和气质，练形体绝对是瑜伽好，练气质就不知道了，试试吧，推荐！o(∩_∩)o （形体也是很重要的）

气质 内涵 修养 而提高 这几个方面的最必要 也最便捷的方式是 读书
读书也不一定要刻意的读 什么 提高修养之类的书 因为 如果你刻意的去改变自己 装 ， B装得跟有内涵 有气质的人一样的话 那是东施效颦 会贻笑大方的
我建议 什么书都看看 读读 比如 中外名著 、 文言文的 、杂志、漫画、或者 也可以读读 有颜色的 书籍
反正 都了解点 懂得东西多了 即使自己想装得有文化点 也不容易让别人发现你装 ， B 是吧
不过 不能痴迷于一种书

看看书还有就是练练舞蹈吧。练舞蹈的女生气质、身材都不错的。

生活里面，做任何事情不要不经大脑就行动，恩，理智一点，文静一点，正义一点，穿着将就一点，有规划地生活，做事情意志坚定，有责任感，善良，由内而外才体现的出气质

多看书，多接触一些有学术的人！多锻炼，等…慢慢你就有女人独有的气质啦！