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孩子有网瘾不是一天两天养成的,肯定要经过一段时间,这是父母的疏忽。有网瘾的孩子怎么办?家长该怎么去做?郑州晨枫教育提醒家长可以这样做:
1.家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色,必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念,提高对网络时代的认识,不能因网吧出了几起事故就谈网色变,不让孩子上网。
2.家长要学会上网,家长不懂网络,就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题,在上网过程中及时与其交流,一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙,防止孩子受到不良文化和信息的影响。
3.家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾,往往是苦口婆心地劝说、哭诉,最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对,并用适当方法去改变孩子,转移孩子的兴趣,帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
4.改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单,要么一味溺爱、放纵,使孩子养成任性、不成熟的性格,不能合理应对外界事物;要么对孩子严加看管,甚至将其关在家里,不能出门。一旦孩子网络成瘾,便恨得咬牙切齿,恨不得将孩子一棍子打死。还有一种就是对孩子疏于教育,不管不问,造成孩子心里爱的缺失,就会到网络上来填充自己空虚的内心。这些对孩子的错误教育方式,都是导致网络成瘾的高危因素。
5.适时的管控。当然,我们也无法避免遇到“顽固”的孩子,这个时候,适当的管控还是有必要的。家长要掌握一定的电脑知识,可以对电脑等网络设备进行安全设置,设置网络的禁用时间,过滤掉你不想让孩子浏览的不良网站,通过这些方式,也可以帮助孩子健康上网。
6、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络,还有一个很重要的原因便是长期待在家中,他们缺乏陪伴,也不愿意自己出门,这个时候,唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界,了解得多了,选择得多了,他们未必会觉得电脑更加适合自己。
你好,要看孩子年龄在多少,如果小学阶段的话可以先培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子,而不是"控制"孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但父母不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信父母,越来越投入网络。对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参与和互动的机会,而不是孩子在房间里玩,隔一会就推门检查。在具体的操作方式上,家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间,比如,原来每天上网8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能吃冰激凌、不能看电视等。如果孩子进入到青春期都,心理还是没有成熟的,会遭到很多的挫折,心理也会造成影响,这个时候的父母,是不可以强制性的管教的,可以先和孩子成为朋友,理解和尊重他,同时也要正确的去引导孩子,他们的社交圈,我们是无法干涉的,但是我们可以多带孩子们去接触,不同的人。沟通是解决问题最好的方法,沟通能使彼此有更多的了解,而且孩子不满、烦躁的情绪也是需要倾诉,双发可以以平和的心态,以朋友的身份进行沟通,这样他们也比较能接受,觉得自己是受尊重的。多表扬,让他们觉得自己是被认可的。
造成孩子网瘾的原因往往是多方面的。专家分析,从孩子的角度来看,学习失败、人际关系不好、自制力弱、家庭关系不和谐都可能是网络成瘾的主要原因。而且,网络成瘾现象的出现还与其他精神心理问题,如焦虑、抑郁等有关。
所以帮助孩子戒除网瘾,消除对网络的依赖,首先要明确原因。若父母发现孩子有网瘾的情况,学习动机缺失,可积极反思,寻找根源,针对性帮助孩子获得改变网瘾问题的内在动力。
需要特别强调的是,网瘾的诊断和治疗均需要专业的医生或心理咨询师的帮助。在去医院就诊前也不要自我诊断,作为家长更不能给孩子随意贴上网瘾的标签。
如果孩子存在过度沉迷网络的情况,从而达到了难以自我解脱的行为状态和心理状态,严重的影响了孩子的身心健康和正常生活交往以及社会功能。家长可以带孩子去正规的医院进行专业的评估、治疗。
■判断孩子有网瘾的征兆
根据科普作家李秋弟分析,如果孩子有以下两三种表现,就可初步判定对上网已成瘾:
1.吃过饭就直奔电脑,严重的甚至吃饭时还在网络上“厮杀”、“通关”。
3.经常把自己独自关在电脑房,并且时间越来越长。
4.一段时间(从几小时到几天不等)不上网,就会明显变得焦躁不安,不可抑制地想上网。
5.企图缩短上网时间,但总以失败告终。
6.上网已严重影响学习,影响与父母的关系和与同学、朋友的交往。
■上网成瘾三大原因
我认为主要是一些孩子厌学、孤独且生活单调。
部分父母和学校把成绩看得太重,绝大多数孩子不同程度地有压抑和挫败感。越感觉不到学习的快乐和成就感,越容易出现上网成瘾。与现实中的失败和挫折相反,孩子在网络上能体会到前所未有的成功。
另外,对内心孤独的孩子,网络可成为寻求发泄和认同的原动力。
■给父母支招
1.和孩子一起上网
父母不要视网络为洪水猛兽,而要引导孩子合理使用网络,并和孩子一起享受网络给生活带来的方便。亲自体会网络,有利于父母以宽容的心引导和帮助孩子。
2.上网之初先立规矩
小学生每天上网一般不应超过1小时,中学生不应超过两小时;要学会选择并欣赏健康网站;要保护自己和家庭,不能在网上留下家里电话,不能泄漏家庭隐私,不能把家庭住址轻易告诉网友。
3.把电脑放在家里的“公共场所”
父母可把电脑放在家里的“公共场所”,如客厅或公用书房等,这是帮助孩子安全上网最简单的方法。
4.指导孩子上网聊天
网络聊天的自由随意和网络语言特有的魅力,是吸引孩子的主要原因,有的成人对此都无法自持。所以父母要在自我节制的前提下,引导孩子。可让孩子和网友制定明确的谈话主题,选择情趣相投的聊天对象,还可指导孩子用外语聊天,在轻松的氛围中提高外语水平。
5.与孩子一起参与专家聊天室
很多网站会邀请专家、学者或知名人士作客聊天室,就某个话题深入交流,既解决问题,又增长见识。父母不能把网络聊天一概斥为无聊和浪费,而要因势利导,将网络应用在现代理念、良好品行的培养上。
6.戒除网瘾有过程
戒除孩子的网瘾,父母不能急于求成,要巧妙运用递减法。如从原来每天上网6小时改为5小时,再改为4小时,逐步减到每天一两小时,慢慢恢复到正常状态。
放松心态:理性的态度是正确的开始
不贴标签:不要一味指责或盲目表扬
学会抱怨:使孩子全面感受真实人生
自然沟通:要进行朋友式的心灵对话
懂得自爱:用自重去赢得孩子的尊重
摘自《回来吧,孩子》
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