计划赶不上变化 你可以在计划外再加几个应付情况的计划 有时计划只会碍手碍脚 太多的计划只会让你无法进步 不会应付突发状况
根据我的临床经验，在你的这种现象背后,是对自己的不接纳及深深的不自信。总想用完美的计划来补偿自己的自信，结果目标太高不符合自己，因而达不到，一旦达不到，又让自己的自信心再次遭受打击，在制定近乎完美的计划，并且形成恶性循环。
看来是目标和现实不对等的关系
你尝试从自己的实际出发，制度自己稍微努力一点就可以做到的计划。一小步一小步的走
这是一种能力的缺陷 执行力的低下 做不了大事
希望你能有所改进 方法没有 唯有自己
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