教你个计算方法
北方人：【身高（厘米）-150】×0.6+50=理想体重（千克）
【183-150】×0.6+50=69.8
南方人：【身高（厘米）-150】×0.6+48=理想体重（千克）
【183-150】×0.6+48=67.8
指数百分比=（实际体重-理想体重）÷理想体重×100%
1.指数百分比在正负5%均为正常
2.指数百分比在5%~10%为超重
3.指数百分比在10%~25%为轻度肥胖
4.指数百分比在25%~40%为中度肥胖
5.指数百分比在40%以上为重肥胖
6.指数百分比在－5% ～ －20%消瘦
所以说无论你是南方人还是北方人，你都是肥胖了
若是肌肉就还好
是肥肉就得运动运动咯！
我老公就这个身高 这个体重
不会觉得胖阿 很壮 比较有安全感
超重大概12公斤左右
貌似胖了点 但是 男的一点肉啊没 没安全感的
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