沉迷网络游戏对孩子成长有什么坏处？该如何避免孩子玩游戏？

现在，越来越多的孩子开始接触网络游戏。这些网络游戏的设计页面大多精美，很容易吸引孩子的目光。而且，繁重的学习压力也可以在网络游戏中得到释放。即使如此，大多数的家长依然不能够理解孩子们沉迷网络游戏的原因，而孩子们也意识不到沉迷网络游戏的坏处。所以说，让家长理解孩子们喜欢玩游戏的原因，让孩子们明白沉迷网络游戏的坏处是非常有必要的。

一、沉迷网络游戏的坏处

适度的网络游戏虽然能够缓解生活或者工作的压力，让人们获得暂时的放松。但实际上，游戏只能够让你暂时的逃离现实生活。玩网络游戏还是存在很多坏处的。比如，过度的盯着手机或者电脑屏幕会使我们的视力下降；又如，沉迷网络游戏让许多的学生荒废学业；再如，网络游戏中的许多装备是要通过购买才能够获得的，这在一方面会增加我们的日常开销，而且一些年龄较小的玩家是无法负担这些费用的。

除此以外，沉迷网络游戏，还会影响我们的正常学习与生活。因为，我们做任何事情都是需要付出时间和精力的，当我们沉浸在网络世界当中时，我们对于工作和学习的热情就会下降。

二、避免网络游戏成瘾的方法

既然，沉迷网络游戏有如此多的危害，我们也应当及时地采取措施，避免孩子沉迷网络游戏。首先，我们可以限制孩子的上网时间。比如，家长们可以与孩子共同设置一份清单，标明学习和娱乐的时间，家长和孩子共同来执行这份清单内容。其次，我们可以培养孩子新的兴趣爱好，比如，让孩子们积极参与体育锻炼。除此以外，避免网络游戏成瘾的方法还有很多，家长们需要积极探索，保证孩子有一个光明的未来。

孩子沉迷网络的危害有哪些？
1、由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。
2、网络游戏成瘾者游戏过程中长时间地接受刺激，注意力高度集中，大脑高速运转而导致大脑疲劳受损，使青少年玩者大脑发育受阻，游戏后他们的头脑一片空白，注意力不能集中、持久，反应减退，记忆力下降。同时长时间的视觉形象思维会导致成瘾者逻辑思维活动迟钝。
3、网络游戏成瘾者长时间沉迷于游戏而忽视现实生活的存在，不愿承担应有的社会责任与义务。为了满足他们的游戏目的，有时甚至会做出一些违法乱纪的行为，造成个人品行方面的问题。他们常常以自我为中心，不知道如何尊重他人等。由于缺乏与现实中的人沟通而造成人际障碍。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。

会导致孩子的成绩下降，情绪变得暴躁，老师也不会喜欢他，影响他的内心成长，眼睛视力会变差，这都是坏处，把孩子手机没收起来，管理他玩游戏的时间，才能避免孩子一直玩游戏。

导致孩子身体出现问题，导致孩子特别的兴奋，没有时间学习，没有时间玩耍，没有时间锻炼身体，在生活中就应该严格的要求孩子，制定合适的计划。