如果这个患者是急性的，以疼痛为主的，时间比较短的，那我们可以采用比如说卧床、带腰围，吃一些恩赛类的药物，就是消炎止痛的药物，或者用一些消肿的药物。可以适当地配合一些比如说局部的热敷，这种都可以经过一般1～2周左右，它可以有很大程度的缓解。
如果超过两周，症状依然没有明显的缓解，甚至还有加重的趋势。如果单纯表现为疼痛，那么我们可以做一些叫做CT引导下的，叫做细针穿刺的椎间盘的治疗。那这个时候我们往往影像学上提示，这个突出比较小，局部主要是以炎症为主，所以可以细针，很小的零点，我们说差不多只有1mm，就说0.1cm这样的细针来穿刺。
如果患者又有疼，同时又有麻木，甚至会有无力，走路也走不了，这种情况往往影像学就提示，这个卡压要不就非常大，要不就是这个神经位置卡得特别特别得重。
这个时候我们就强烈建议患者，不要再做保守治疗了，不要再做无畏了的牺牲了，因为您的神经压迫足够长的时间之后，它可以引起腿部的肌肉不可逆的萎缩，引起神经不可逆的损伤，甚至再严重那个髓核掉出来，可以引起双下肢的瘫痪和大小便的失禁。
这个时候我们就建议他对因治疗，可以做我们叫做椎间孔镜，一个非常小的7mm左右的一个小洞，用我们一个镜头进去放大20倍之后，把那个突出找到，把它摘除，把那个破洞进行修补，然后神经马上就可以松解和得到释放。
这时候患者症状可以立刻得到缓解，神经可以立刻得到修复，同时我们可以有效地防止肌肉萎缩，同时也有效地保护我们其他的椎间盘，避免它加速退变，以引发更多的更多节段的椎间盘的突出。
腰突、坐骨神经痛的，每天3个小动作，慢慢摆脱腰痛腿麻，腰也好
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