菠萝蜜是一种经常和榴莲一起上市的水果。通常每年十月份左右在超市和个人摊点可见。因为很大，通常都是用砍刀分好剥皮整理一小盒一小盒剥好出售，时间放太久的不能吃，有一股酒味，通常都是放保鲜一两天，就吃掉，钾含量丰富，蛋白酶含量高，对肠胃功能不错，含有维生素B，增强抵抗力。南方水果火气大，好吃也不要一次吃太多。
菠萝蜜陀有丰富的碳水化合物糖分淀粉铁钙钾氨基酸并团有一定的植物脂肪帮助肠道的吸收
菠萝蜜不仅仅是味道好，营养也很高，首先它甜蜜的口感，来自丰富的果糖，里面的维生素含量也很丰富，比如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等，其他微量元素矿物质也不少，吃一点就能补充人体所需的营养物质，能量满满！
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