哺乳期能不能喝红茶，或绿茶

哺乳期能适量的喝红茶。
哺乳期可以偶尔喝红茶，但不要经常喝红茶。红茶是一种全发酵的茶，颜色黑褐、油润，香气浓郁，是我们日常很喜欢的一种饮料。红茶可以健脾消食、利尿消肿。因为红茶能够养胃，所以哺乳期女性适当喝红茶，可以提高食欲，增加机体的营养摄入，能够提高免疫力。红茶还能够利尿消肿，所以对有水肿的女性，少量喝红茶有助于症状缓解。
红茶含有咖啡因，咖啡因有刺激神经的作用，如果大量喝红茶，咖啡因不仅影响哺乳期妈妈的睡眠，而且通过乳汁到达宝宝体内，会引起宝宝的神经兴奋，无缘无故的啼哭，影响宝宝的休息和生长发育。
红茶含有鞣酸，可能影响乳腺的血液循环，导致乳汁分泌减少。所以建议哺乳期妈妈偶尔可喝点红茶，不要经常喝，更不要大量的喝。

不可以，茶叶本身没问题，成人喝也有好处。但是你在哺乳期，茶叶中的内含物会经过母乳被胎儿吸收。一些内含物比如茶多酚，咖啡碱达到一定量会刺激到小孩，比如孩子半夜哭闹（就相当于成人茶喝多了睡不着觉），小孩心率加快。另外有些研究还表明，浓茶会影响母乳品质，造成小孩无法消化吸收，但这些都是要达到一定量。所以为了孩子健康，不要有侥幸心理，注意健康饮食

可以的，茶叶里面含有茶多酚以及维生素e都是对人体极好的

哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿不宜饮茶
哺乳期妇女：
　　咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠