如何最快开发右脑提高记忆力？

初中啊！什么都要背！就是记不住啊！！

2025-02-15 15:59:40

推荐回答（5个）

回答1：

一、你多吃有利记忆的食品，绿色水果蔬菜等等。
二、用左手多多写字，多多利用左手就可以更快的开发右脑。
三、你大声的说出来，因为耳朵可以二次记忆，你念得多了，耳朵听得多了，就自然会记在脑子里面。

6:00~8:00 头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的内容。
例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如，做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后到户外活动半小时，调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻，也是学习的好时刻，可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然，在这个过程中，要给自己安排休息时间。例如，每隔一小时休息十分钟。
睡觉前把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍，对巩固和记忆知识是十分有利的。

回答2：

开发右脑的秘诀

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现在许多人提出开发右脑的概念，这个概念没有错，但是并不完全合理。大脑左右两个半球共同协调，平衡使用，才是开发大脑最高的境界。

像传统学习那样仅仅开发左脑远远不够，仅仅开发右脑也远远不够，应该协调平衡使用。

在这个大原则下，适当地多加运用右脑也会取得非常惊人的效果，仅从记忆来说，右脑的开发就具有非常大的价值，大脑记忆知识共有6个层次。最难以记忆的是无逻辑数字，越往上越容易记，直到最高的第6层为不动图，可见记忆图片最容易而且效果最好，根据两个半球的分工协作理论，可以看到右脑记忆的知识容易而且牢固，左脑记忆的困难较大一些。

我国传统意义的学习培养出来的人材的大多是左脑人，这种左脑人所做的许多工作很快将会被电脑替代，而右脑具有创新和巨大的潜能，要超越别人，就一定要在右脑上下功夫，活化与开发右脑，成为一位“右脑人”，进而成为具有观察力、综合力、想象力、创造力等强大力量的全脑人。

开发右脑主要运用右脑输入信息，刺激右脑，这是最主要的途径，由于右脑指挥身体中的左半侧运动，所以让身体左半侧活动就是运用右脑，所以我们可以不断地使左半侧有意识地活动和运动，加强对右脑的刺激和训练。

在日常生活中，有很多办法可以训练右脑，总的可以分为两个大类：

第一类是文化艺术方面，可以听音乐、画画、写字、参加表演、做游戏，有的人用演戏剧来学习英文，这在一些大城市已经比较普遍，这种方法非常好。

第二类就是加强左侧肢体运动，可以打球、做体操、跳舞，平时多用左手，中国人不习惯用左手，用左手的人被称为“左撇子”，西方人大多用左手。

有人说“左撇子聪明”。这句话是中国人说的，它的起源并没有科学依据，只是生活中对现象的观察，但却符合现代西方大脑风暴的理论。有人笑话“左撇子”，这是很不应该的，无论是开发大脑还是人的行为习惯，都要受到尊重，平时不妨多用左手、左脚、左半身，甚至平时找朋友、谈对象，也最好多用左耳。

因为从左耳进去的信息经过右脑处理，感觉良好，现实中有人就是这样成为情侣，最后走到一起的。处处留心这句话，一点不假，连说悄悄话可都是有讲究的。

我们主张左右脑协调使用，不搞厚此薄彼，让左右脑友好合作，让意识同潜意识也友好合作，避免潜意识被清醒的意识干预、控制和过滤。左脑思维活动较多，就容易控制右脑的潜意识，在人们的大脑处于α波状态，大脑中的潜意识感觉、直觉、形象等都会像一江春水一样不断涌出。

全脑学习主张大家平时思考问题用左右脑，活动和运动左右并举，协同使用，两个手轮换工作，也许有的人习惯用右手，刚开始用左手不习惯，但只要坚持下去，渐渐就可以改变过来的。

根据成功学理论，一个人改变习惯分为强制、不自觉、自觉三个阶段，只要坚持到最后，建成良好的习惯是不成问题的。

用到学习上，刚开始运用右脑思维和记忆觉得不大习惯，渐渐就会好转的，爱因斯坦说：“我思考问题时不是用语言进行思考，而是用活动的、跳跃的形象进行思考”。

大科学家给我们提供了很好的榜样，只要我们努力较多地使用右脑，并做到左右脑协调平衡发展，一定会收到很好的效果。

参考资料：http://www.xly365.com/sy.asp?categoryid=0000700002&id=425

回答3：

吃鱼，还有记忆跟你的锻炼有关系的啊，就跟练长跑一样，一口吃不成胖子，你也不用着急啊，慢慢就好了。。努力吧

回答4：

右脑负责音乐艺术。你可以拉拉小提琴，通过左手锻炼右脑

回答5：

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