你以看看你的号有多少蓝的,大约150到250之间吧.五级以后一般都能加到200以上
30点，别学啊，浪费剧情点，学变身变乌龟一个回合还回复10%呢
１种说法是：调息和打坐的恢复量是根据气血或魔法的上限来的。1级可以恢复2%，5级就能恢复10%。每3分钟恢复一次，调息和打坐相互独立。
２种说法是：恢复数值是依靠学习等级和人物的等级来定的，人魔法上限有关，大概在6~8%右，5级的话100J肯能就有300左右吧~
500点左右吧
我155龙宫 1次514 你吗大概480-----500之间
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