用成熟的木瓜炖,把木瓜去皮、去籽和里面的那层膜，加牛奶一起放进炖盅,放点冰糖,隔水炖,炖的时间不要太长,大约30至40分钟.这样炖出来的木瓜甜汤就可以很美味啦.
用水果店买来的木瓜，全部洗干净只留下果肉，和牛奶一起煮，最好还能放点银耳，那就更棒了，一直用小火煮，时间在40分钟左右。
我只知道木瓜炖牛奶又丰胸又养颜。。。没想到冬瓜炖牛奶也能养颜的啊。。。而且冬瓜比木瓜便宜得多呢。。。
木瓜牛奶是用来丰胸的，炖的时候多多少少会有点苦。
冬瓜的瓜子你没有一起炖吧??
加糖了吗
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