性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。
因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
如果每晚都两次性交，纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的，那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。
于做的次数也没有定论，因人而异，一般每周做3-5次比较适宜，天天做一般来说对身体会有影响的，至少增加肾的负担。但是如果两个人都欲望，也并无不可。
至于做的次数也没有定论，因人而异，一般每周做3-5次比较适宜，天天做一般来说对身体会有影响的，至少增加肾的负担。但是如果两个人都欲望，也并无不可。
其实多少本身并没有什么的标准 只是说个人的身体素质 如果好的话 可以多做 只要自己不感到累就可以了 因为性交本身对人还是好的
上几周的精品购物指南上报道了一个有关性的调查,全球的年做爱平均天数好像是103-108天,中国人是98天,大概是一周2-3次.我觉得这种事吧不是例行公事,一般应该是今天一天都特有感觉,从早上就应该有一些挑逗对方的动作,白天呢有一些甜蜜的话语,晚上多营造一些气氛,呵呵,作为女孩子的我还是希望可以美好一些的.对于每一次的次数这我不太清楚,因人而异吧,我感觉1-2次较为合适.
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