시리얼, 곡물도 마약이
옥수수 옥수수 공장 단백질, 지방과 설탕, 섬유소, 무기질이 풍부한 소금뿐만 아니라, 각종 비타민, 또한 산성, 등 다량 포함되어있습니다. 산화물의 인체에서 발암 물질의 축적을 방지하기 위해 셀레늄이 포함된 . 거기 옥수수 - 풍부한 마그네슘, 함께하는 비타민 A의 시너지 에서 종양이 억압의 발전을 방해했다. 인간의 면역 세포에 옥수수의 활성화 - 2-3 번, 세균의 독소를 의 능력을 강화하기 위해의 활동을 향상시켜줍니다.
콩 콩解暑, 갈증, 해독 및 기타 기능을 . "기록을 제요 물질"에서, 녹색 콩 "솔루션 비소 중독으로 모든 식물, 그들은 그들의 피부 건강과 물 연구소의 서비스에 대한 조언을하는 수도있습니다." "물질이 "그들 "더위 - 비운 수 있으며, 이뇨제, 유일한 , 해독 약을泻痢생각을 준비했다."
달콤한 잠을微寒밀레 밀레 수 , 그리고 위장. 밀레 트립토판은 시리얼에 대한 높은 포함되어있습니다. 트립토판 뇌 세포가 5의 최면 효과 - 로트가 자극 수있습니다. 따라서, 수면의 부탁에 작은 쌀 저녁 술.
기름 간장 된장, 레시틴, 니아신, 칼슘, 철분, 칼륨, 각종 비타민이 풍부합니다. 레시틴의 콩 제품 ","신경 전달 물질을 강화하는 혈관 벽에 클렌징, 기억력 향상시킬 수있습니다. 레시틴 수도 낮은 혈중 콜레스테롤 및 지질 대사 개선, 심혈관 및 뇌혈관 질환 예방.
메밀 소바 및 산성이 풍부하다. 과 의 역할은 동맥 벽에 침투성을 줄일 수있습니다. arteriole의 역할의 확장과 함께 산성, 혈액 향상시킬 수있습니다. 메밀 제품을 먹어도 당뇨병의 예방하실 수있습니다.
고구마 고구마 점액의 단백질을 많이 포함하고있습니다. 점액 단백질 와 단백질의 혼합물, 소화관, 호흡기 및 부드러운 관절 캐비티의 역할을 유지하고있다. 점액 단백질의 역할도 강화하고있다 면책 피로를 제거합니다.
홀라당 벗고 오츠 오츠 산성이 풍부하다. 일본어 학자 연구 산성, 동맥 혈압을 낮출 수 있도록 개선하는 것이 좋습니다. 낮은 설탕 콘텐츠, 누드 오츠와 함께 당뇨병 환자를위한 주식인 때.
땅콩 땅콩长生果"명성"으로, 품질의 단백질이 풍부한 알려져있다는 식물성 기름은 올리브 오일과 비교할 수있습니다. 레시틴 , 좌우 뇌의 기능을 가진 포함된 땅콩
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