为什么小孩子不能喝红牛？

红牛是一种功能性饮料，不适合未成年人，特别是儿童，因为红牛的作用是抗疲劳和提神，而儿童处于生长发育阶段，需要充足的睡眠。

而且大多数运动饮料都添加了许多防腐剂或食品添加剂。红牛也不例外。如果儿童喝大量功能性饮料，则会导致防腐剂不及时分解和排泄，从而在体内积聚并损害健康。

此外，研究发现，每罐运动饮料都含有10-70卡路里的热量，而能量饮料（如红牛）则高达270卡路里。这些卡路里和糖分含量大大超过了儿童的正常发育需求，它们很容易导致儿童肥胖和龋齿。

更严重的是，一罐能量饮料含有500毫克咖啡因，相当于14罐软饮料。过量的咖啡因会增加患糖尿病，心脏病，行为问题和猝死的风险。

扩展资料；

喝红牛的危害

1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

4、损害视力。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。

参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料

因为能量饮料中咖啡因含量比其他软饮料高出14倍，到达“有毒”水平。专家呼吁，广大家长应杜绝儿童饮用能量饮料。

新研究发现，每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因500毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病的危险。

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红牛功效：

1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫。

2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨骼生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。

3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。

5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。

6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。

7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。

参考资料来源：人民网—小孩绝不能喝红牛咖啡因含量高

参考资料来源：百度百科—红牛

红牛官方说法是：红牛属于成人饮料，儿童不宜。 原因：红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。 另外说一下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，该含量低于一杯咖啡或袋泡茶。红牛饮料进入中国经由国家卫生部严格审批，根据中国食品法规标准的要求，对配方设计进行了相应的调整，并按照食品安全性毒理学评价程序和功能评价方法进行了检验，符合中国食品法规的要求，没有任何对人体构成伤害或潜在伤害的危险。 个人观点：其实喝红牛和喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是多喝肯定不好。另外，你喝这些东西就是为了提神来减轻你疲劳的感觉，但身体是不会被欺骗的，你过度疲劳对身体造成的伤害是不会因为你感觉不到而不存在的。作为一个高考的过来人，我劝你还是多注意休息才是。如果实在困了想睡觉，就站起来运动一下，等觉得精神一点了再学习。咖啡红牛什么的都别去喝。

建议你在发育阶段最好少喝这类饮品。红牛中含有激素，长期饮用可能使骨龄提前发育、骨骺提前闭合、生长时间缩短,导致骨骼发育提前停止从而影响身高。

激素对身体的影响还不止这些......总之不要为了学习“不择手段”，毕竟身体是一辈子的事情。

红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，该含量低于一杯咖啡或袋泡茶。红牛饮料进入中国经由国家卫生部严格审批，根据中国食品法规标准的要求，对配方设计进行了相应的调整，并按照食品安全性毒理学评价程序和功能评价方法进行了检验，符合中国食品法规的要求，没有任何对人体构成伤害或潜在伤害的危险。

问：红牛做为功能性饮料，是不是有禁忌的人群？

红牛属于成人饮料，儿童不宜。

问：儿童不宜喝红牛，是不是因为红牛中有些不安全的成分，含量比较高？

红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。

我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了
红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛

原因：红牛属于功能性饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。

而且运动饮料中大多添加了很多防腐剂或食品添加剂，红牛也不例外，如果儿童大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时分解及排泄，积聚在体内，损害健康。

另外，研究发现，每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因500毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。

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扩展资料：

大多数人都知道，作为一种功能性饮料，红牛具有提神抗疲劳的功效，但是红牛喝多了会产生副作用，容易刺激肝脏。红牛饮料中的咖啡因对心脏有一定的刺激作用。

1、红牛饮料中含有钠等元素也可能增加体内的负担，造成心脏负担加重、血压升高等负面影响，所以高血压患者和心脏病患者最好不要喝红牛；

2、红牛含钾、钠等电解质，如果运动量少就不需要补充这些电解质，长期饮用会导致高钾，高钠症；

3、红牛还含有少量兴奋剂，会刺激肝肾，引起疾病，还是少喝为好。

红牛作为功能性饮料，根据国家食品法规，每天两罐是比较合适的，成年人在正常状态下喝两罐可以达到抗疲劳的效果。每个人的身体素质不同，根据个人差异，红牛通常在几分钟到半个小时内开始发挥功效，所以建议提前半小时喝。

像所有的食物一样，红牛应该适度地喝，否则会给身体带来不必要的负担。如果一次性过量食用红牛，可能会造成入睡困难、失眠等。

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2017/1018/c371273-30841630.html"target="_blank"title="人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料">人民网-经常喝红牛有什么危害哪些人不宜多喝功能性饮料

参考资料来源：/fashion.ifeng.com/a/20110614/6997032_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-小孩绝不能喝红牛咖啡因含量高">凤凰网-小孩绝不能喝红牛咖啡因含量高

参考资料来源：/sd.ifeng.com/a/20180123/6325609_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-红牛为什么能提神抗疲劳？红牛喝多了会怎样">凤凰网-红牛为什么能提神抗疲劳？红牛喝多了会怎样