感冒期间最好不要喝茶。
因为茶叶中含有某些成分,可能会引起交感神经兴奋,从而让患者晚上睡不着觉,引起睡眠质量下降。
而晚上睡眠不好,没有充足的睡眠,不利于感冒病情的恢复。
因此感冒期间是不主张喝茶的。
或者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、梨等等。
最重要的多喝一些温开水,有助于感冒病情的好转,像茶叶、咖啡这类饮料尽量少喝
感冒了可以喝菊花茶,金银花茶,这都是有助于身体康复的。
不能喝
因为茶叶里面有茶碱,咖啡因,会兴奋大脑,血流增快,会导致病情加重,无法休息和恢复。aqui te amo。