带鱼有什么主要营养成分?

2025-01-19 02:57:32
推荐回答(2个)
回答1:

带鱼含有维生素A,维生素B1,镁,铜,维生素B2,碘,锌,锰,钙,钾,钠,烟酸,蛋白质,铁,脂肪,胆固醇,碳水化合物,维生素E,磷,硒等

回答2:

蛋白质
丰富的DHA EPA
大量的多不饱和脂肪酸