亲人去世该怎么走出来？

亲人的离去，给了我们很深的打击，在此后的很长一段时间内，我们总走不出悲伤的情绪。如果长期这样，不仅会影响我们的生活和工作，也会让我们的家人为自己担忧。下面就给大家列举些建议：

1.不必假装坚强

如果亲人的离世，对你来说真的很令你上心的话，千万不要假装坚强，不如直接让自己痛苦一场。当我们的情绪得到很好的发泄后，我们才能够让自己尽快振作起来；如果我们长期压抑自己，反而会让悲伤的情绪更加蔓延。

2.把悲伤留给时间

时间是最好的遗忘剂，它可以冲淡我们心头的悲伤。所以该伤心的时候不克制自己，该振作的时候就该让自己快点振作起来。我们最亲的人走了，他们也希望我们能够活得开心。所以为了让他们走得安心，不如我们先学会自我振作。

3.要开始自我独立

有的时候我们一直走不出亲人去世的阴影，也许是因为我们跟他们的纽带牵连得太深，也许是因为我们自己还不够独立，一下子失去了主心骨，让我们心慌无措。此时的我们，就要开始学会自强自立，让自己成长起来。

4.要担当生活责任

虽然亲人去世，让我们的内心很痛苦，但是我们身边还有需要我们去照顾的亲人，此时你一定要挑起大梁，扮演好自己的角色，为自己更多的亲人谋求更多的幸福，让他们过得更开心，这是你继续活着的人生意义。

5.要让自己过得好

亲人去世已经是一个不争的事实，此时你再不能接受，也要努力让自己坚强的面对。如果你自己的生活都一团糟，你又怎么让亲人安心地去往天堂呢。所以一定要让自己过得好，让你爱的亲人不再对你那么牵挂。

6.寻找新的情感寄托

如果你的亲人离世了，你不懂得自己的这份感情要寄托到哪儿的话，此时不妨去认认真真的谈一场恋爱，结识一个很亲密的人，让彼此从爱人转变为亲人的关系，让对亲人的感情得以寄托和释放。

多往好处想吧！想他她到极乐世界去了，以另一种形式存在。你自己不要老想他她，多做点家务事或看看娱乐节目。

亲人离去肯定是很痛苦的，走不出来是很正常的，亲人的突然离去，一般人是接受不了的，不过时间是最好的磨平创伤的东西，过段时间会好点，节哀顺变。

亲人去世只有靠时间才能走出来。
还有你把注意力全部放到工作上去在那里工作小有成就，回过神来已经一两年过去了。
在不知不觉中你早就走出来了。
aqui te amo。

亲人去世是件很痛苦的事情，很长时间也不让从悲痛中走出来，时间久了就得去工作，在工作中抹灭悲痛，接受现实，话悲痛为力量，去撑起自己这个美好的家