肾虚对身体有哪些危害

肾虚伤肝，肝肾之阴息息相通，相互制约协调平衡

肾虚的危害有以下几点：1、对于儿童，会引起生长发育迟缓、智力下降。2、对于老年人，会使寿命受到影响。3、对于青壮年、成年人，可以表现是记忆力出现下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。在性生活方面，男性容易出现阳痿、早泄、滑精、遗精、性欲降低。女性可以出现子宫发育不全、卵巢早衰、月经失调、不孕等情况，注意调理。

危害可大了，会造成肾阳虚和肾阴虚，全身没有劲。睡觉会虚汗，还会失眠多梦，吃东西也会没有食欲，如果是男人的话，还是引起早泄的。所以我们一定要有一个很健康的生活方式，
日常里多注意个人的卫生，少吃生冷的食物，多运动锻炼身体，强身健体，
比如 老包 培元法，或许可以，有针对性，尽量不要熬夜，保持好心情，不要有太多的压力
想好的，就I要坚持锻炼+注意饮食

肾虚最直白的就是，眼袋发黑，然后脸色不好，头发比较稀疏，这是表面容易看见的
冬天可能会手脚冰冷畏寒，或者是突然受惊吓紧张背上就会冒虚汗，睡眠也不好，整个人就显得有点颓废的样子，没精神，最严重的还是影响了生育能力

肾虚一般分为两种，肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。而肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。因此如果会肾虚那么就要尽快去医院就诊。祝健康。