当归红枣枸杞炖排骨吗

当归红枣枸杞炖排骨吗
2025-04-13 02:11:47
推荐回答(2个)
回答1:

可以的,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:排骨 150克、当归 15克、黄芪 20克、枸杞 12颗、红枣(切半去核)8颗。

1、第一步准备好食材。

2、排骨放在锅里焯一下。

3、把焯好的排骨放在汤碗中。

4、把红枣枸杞当归同排骨一起放在汤碗中,加水。

5、炖汤三脚架放进水锅里。

6、放入汤碗。

7、盖上盖子,炖1小时。

8、关火前的20分钟放入枸杞,盖上盖子,继续炖。

9、取出,完成。

回答2:

这个是可以的。
1、当归是一种我们生活中经常使用到的药材,具有很好的活血补血以及调经止痛等功效,另外对女性月经不调或者是血虚等情况具有很好的治疗效果。日常生活中,很多人喜欢将当归泡水喝,这样不仅操作更加的简单,同时还能够调养身体。
2、红枣:味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。
3、 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。且枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。