如何进入CBA

　　进入CBA有以下途径：
　　1 先打高中或CUBA,如果有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，就可以进入预备队或直接打联赛。
　　2 你家很有钱，并且与俱乐部领导或篮协领导有关系，然后你就要凭借自己的实力赢得他们的信任，你就有机会进入联赛了。
　　3 你家跟长在北京工作的篮球记者有关系的话，你可以跟他们一起与国家体育总局里打球，如果你的运气非常好，而且年轻、有实力或有天赋，没准你能碰到几个教练，就把你挑走了。
　　4 北京金隅在征召喜爱篮球运动的青少年，你可以去俱乐部报名。

　　中国男子篮球职业联赛（即CBA，英文全称China Basketball Association），简称中国篮球协会，是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。
　　CBA在1995-1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996-1997赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。2013年吸收四川队队伍扩充为18支。2014-2015赛季CBA球队数量由18支增加到20支。
　　CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，长度和美国的NBA相仿。CBA成立之后，总共有四支球队夺得过总冠军，八一队和广东队都曾八次夺冠，北京队近四年夺三冠。

1.你身体条件出众，有点运气，年少的时候被某教练看上。比如易健联。
2.从小进入体校，或从小练篮球，被某俱乐部看中。这个应该是目前CBA最大的生力军来源。其中也包括从小就被俱乐部自己的培训体系训练下出来的球员。比如大郅，姚明，刘纬，朱芳雨等等等等。
3.在CUBA表现突出，一般是在正赛里。比如刘子秋，杨鸣等等。
4.半路出家，但身体条件太好。比如孙明明。
综上。如果你够年轻，或者说够小，身体条件出色，脑子不错。有志于投身篮球事业你可以选择1，2条的路。
如果你已经十七八岁了，还没有经过专业训练。只要你身体条件特别出色，脑子聪明，别灰心。好好学习，先考上个好大学，体育生什么的都行。你得进了好大学才有机会表现进CBA。因为全国有资格参加CUBA预赛的大学泛滥了，但真正能参加正赛的也就那么就所大学。所以，你懂的。
第4条，你拿你自己去和孙明明琢磨下吧。
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练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。
当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！

第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组，

第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项：蹲跳
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

如果你没什么时间的话可以找个台阶来提踵，练小腿

可以参考一下比较流行的这个训练计划，我自己试过，很辛苦，但是效果还是不错，有一定的增长，可能在15厘米左右，以下是该计划：
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至¼的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。
当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！

第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组，

第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项：蹲跳
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高

如果你没什么时间的话可以找个台阶来提踵，练小腿的肌肉。

你好
ok
进入正题~！
选进职业队
CBA
或省队
分为几种
第一种是
你在打球时
有球探无意间看到你
觉得你比较好
就暂时请你去训练
如果训练的使教练很满意
那么你就入选2队（替补）
慢慢给你机会打1线（首发）
第二种是
你一直就读篮球学校
到毕业的时候
有一些球队会来挑人
大部分的球探都在篮球学校里挑
第三种就是所谓的NBA
如
参加
有关NBA一些的训练营
NIKE训练营
乔丹训练营
海尔NBA训练营
等等。
表现优异
指不定哪个NBA3流球探发现你。。CBA也是一样
PS.加盟CBA后想去NBA那就不容易了
当时姚明要去NBA就签下欠中国篮协100万
如果不成功
那就全完了
成功了
那就恭喜你
我还是建议你多打打野球
（就不是正规比赛
像街头篮球。3V3啊。经常去不同球场打球。。这样认识的人不仅多了，还可能遇见球探啊！！！）
总之在自我发展的同时
要保持谦虚！
要不断的提升自我的篮球球技
既然你这么爱篮球
那一定要
努力
刻苦
奋斗~！
即使最弱小的花朵
也有绽放的自己辉煌时刻
爱
篮球
喜欢打篮球
那就不要放弃！
当然对于我们爱篮球的人来说
放弃比坚持困难多了
所以我们要不断增强自己的球技
坚持到底
汗水+努力+奋斗=未来的自己
加油！！！