说的简单点，首先你要理解这个重，其意思是自身在不运动的情况下的重力，而不是体重
其次，我们拿做电梯来举例（这里的重力几乎都是基于在地球表面所受到的）
超重，其意思是你所承受的重力大于你的自身重力，在电梯上升过程中，你的重力是向下，而这个时候，如果电梯速度向上且合适，你和电梯整体会受到向下的重力，上升过程中还要受到向下的阻力，这样加起来重力+阻力>重力，这就是超重
失重，意思是你承受的力小于个人重力，在电梯下降过程中，你和电梯整体受到一个向下的重力，其次受到一个方向向上的阻力，那么重力和阻力的方向相反就要相减，所以是失重。
另外，最明显的失重就是在太空，这个时间，在理论是看做g=0的，那么你的个人重力就是0，处于失重状态
超重就是视重大于实际重量，失重就是视重小于实际重量，这里说的视重就是指在仪器上看到的重量大小，实际重量是指静止不动的情况下，仪器的重量大小，是实际的重量，就是这个意思，如果说词有点问题，请忽略
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