可以段脊吃的，吃30棵左右都可以，有的人在6成饱饭后30分钟就吃30个左右的小番茄进行减肥的。
如果你是以握闷渗吃罩宽水果减肥的话，可以先吃个苹果然后再吃小西红柿。
我吔在减肥,圣女果小番茄 吃了不会瘦的,不能减肥的
最恏諟吃大番茄漏手 还有晚上不要吃苹果,一个苹果的热量等于一碗饭的热量
早晨吃苹果最好,早芦搜嫌晨吃的苹果金苹果,中午吃的諟银苹果,晚上吃的諟烂苹果
加油!!减肥贵在坚持!!諟咯漫长的过陪手程
能，但是要控制量，比如吃一些小猜塌野番茄就吃一半苹果。其实番茄和苹衫哪果对减肥都有好处，苹果可以增加饱腹感，番茄热量不高。都穗喊别吃太多就没事了
减肥期间 每歼衡天早上起来一杯蜂蜜水后 再空腹吃一仔慧个苹果 对清肠消脂非常有帮助 至于番茄 更是很好的减肥氏戚做食物 既可消脂 又可以减少被晒伤的机率 所以你可以放心吃的
不要吃，小番茄营养虽好，但是它是大棚的反季节蔬菜，辩前含有催迹友熟剂，能把人催肥，催老，其余的大棚蔬菜也不要姿灶槐吃。
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