喝枸杞、菊花可以起到抗氧化\抗辐射的作用,或者喝绿茶也是可以的.喝茶对身体没有坏处,尤其是夏天喝更好.知识要注意不能喝隔夜的茶,反后半小时喝茶,也不可以空腹喝,身体不适的时候不可以喝,喝茶要用开水冲泡第一遍最好倒掉,要一口一口漫漫喝不可以喝的过猛.泡菊花枸杞茶的时候,如果菊花瓣大的情况菊花不要超过5朵,枸杞大概4克(用5指大概抓两小把),红枣2\3个就可以了.
建议用菊花枸杞和普通红枣，不要用阿胶红枣，因为是加工过的，放了很多糖份和添加剂，或者是代糖，都是对身体不好的。
用普通红枣和枸杞子，菊花放在一起泡茶是很好的，记得红枣要撕开，搭配要适量，不要放太多。
枸杞、菊花有明目的作用，阿胶红枣有补血的作用。这三样可以一起冲着喝。如果你要明目的话，我有个意见可以用枸杞菜煮猪肝和水生。
挺好的呀。菊花枸杞泡茶很搭的。。。应该有用的。
如果怕辐射，还可以用用隔离霜。。
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