熬夜很痛苦,你可以吃了晚饭之后先做一下你擅长的学科,这时大脑需氧量不多。这样可以做两个小时的作业,然后去睡觉,睡觉的时间一般可以在1—1.5小时,闹个闹铃或者让家人叫醒你,这样醒来之后头脑清醒,比较适合做英语的背单词等作业,而且这样过了十二点之后,人就不怎么容易犯困了,这是我高考时候的生物钟,你可以尝试一下,不过身体最重要,中午一定要记得睡午觉,哪怕只有十五分钟!还有,数学是靠做出来的,时间不多了,可以做真题了解过去考的主要是哪些知识点。希望这些对你有用,早日圆你的大学梦!
中午一定要记得睡午觉,哪怕只有十五分钟!
每天晚上回家先睡觉,一个小时后起来学习,闹铃或者让家人叫醒你,这样醒来之后头脑清醒学到凌晨两点前再睡觉,每天都这么熬过来的。
我不赞成你熬夜,我想你只要把白天时间充分利用和把晚上入眠前的时间好好利用就可以了。白天要有目的的联系。哪一门功课分数低,就最有潜力提高,像你就要多花时间用在数学和英语上了,我想你别的参考书就不要看了,就做一做历年高考真题,把不懂的都搞懂就很好了。晚上入眠前在脑海中重现一下你当天学过的复习过的东西就可以了。
加油!
临近高考熬夜是心理安慰,以驱散恐慌,但这样会影响大脑都正常工作。可以以其他方式来进行调节,不必要熬夜,越熬越不行。
我也是从高考过来的,有些经验愿与你分享,熬夜很伤神,所以在熬夜中要补充一些营养,牛奶、鸡蛋都可以,熬夜时建议做一些理科性的科目,如果你是理科,理化生数都可以做的,如果你是文科,做些数学题是比较好的,但不要熬夜太晚,因为你白天还是要学习。