好处是：骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。害处是：脊椎及腰椎的损伤。
男性骑自行车时间长了对生殖器不好，容易挤压变形，产生早泄现象。女性好像影响不到输卵管哦。。。
