月经量少喝什么中药调理?
月经量少喝什么中药调理?
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月经期间最好是不要喝中药,毕竟那时候身体也属于一个比较虚的状态。女性朋友在看中医的时候,可以问清楚医生,开的中药可不可以在经期的时候服用,切勿为了调理身体而顾此失彼。
如果中药有些活血通络的药物在经期最好不要用,因为服用之后有可能会增加月经期失血量。特别是有些女性朋友本身月经量就多,又属于血热,气虚不能摄血的,有一些活血作用的药物要慎用,但不是不能用。有些女性朋友的月经量特别多,是因为血瘀引起的,这种情况要活血止血,必须先把淤血去除才能真正止血,但是这需要遵从医嘱,不要自己胡乱去服用活血的中药。
一些凉性的药物,比如治疗感冒和上火的中药,一般具有清热解毒的功效,是凉性的,因此可能会造成宫寒,引发腹痛、月经量减少等问题。尽量还是不要服用,如果服用的话过后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宫寒。
至于其他的补养药,对月经一般不产生影响,但是,热性特高的药物,在月经期间要谨慎使用,最好要过了月经之后,那时候才是身体的常态。对于中药的效果和反应不会太过敏感。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活,所用的卫生巾必须保证清洁、柔软,否则可能促使细菌上行进入子宫腔,引起炎症,不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用,除了要清洁勤换外,夜间最好不予使用。因为,卫生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之后,不可能及时更换,此时的经血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动,因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好,引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会其他症状。
第一个方法是:取背部穴位注射当归、黄芪液,当归、黄芪液能补气补血,还可以刺激穴位,整体调理身体。一般在月经结束一周后进行,隔天注射一次,直到下一次月经来潮。建议连续调理三个月。
第二个方法是:服用归脾丸,因为气血不足与脾虚有极大关系,建议在经期后一个星期按说明书服用归脾丸一周,之后停服。连续服用三个月。
第三个方法是:如月经只来三天,从第二天开始,取当归、党参、鸡蛋与红糖一起煮,喝汤,每天一碗,连续三天。如果月经量是四五天,应在第三天进行进补,连续服三天。
月经量少怎么调理
1、来经前一个星期不要吃生冷(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、月经来时最好不要让自己太劳累了。
4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
月经量少吃什么药
月经量少的病因有虚有实,虚者多因体质虚弱,或房事过度伤及肾脏,而使经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞导致血行不畅,经血减少。中医认为,根据病因将月经量少分为血虚、血瘀、肾虚、痰湿四种分型。月经量少吃什么药?针对这不同分型,可以服用以下中药。
1、血虚型
症见:经来量少色淡,或点滴即净,小腹空痛,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,舌淡苔薄,脉细弱。
治法:养血和营调经。
方药:八珍汤加味。
组成:党参12克,黄芪12克,茯苓12克,炒白术10克,大白芍12克,当归9克,川芎6克,熟地12克。
2、肾虚
症见:月经量少,色鲜红或淡红,腰膝酸软,足跟痛,或头晕耳鸣,舌淡少津,脉沉细。
治法:补肾养血调经。
方药:归肾丸加减。
组成:菟丝子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,当归9克,熟地10克,淮山药12克,白茯苓10克。
3、血瘀
症见:经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗,或有瘀点,脉弦或涩。
治法:活血化瘀调经。
方药:桃红四物汤加减。
组成:桃仁9克,红花6克,当归10克,川芎6克,赤芍9克,生地9克。
4、痰湿
症见:经血量少,色淡红,质黏稠或夹杂黏液,形体肥胖,胸脘满闷,倦怠乏力。舌体胖大,边有齿痕,苔白腻,脉弦滑。
治法:臊湿豁痰通络。
方药:苍附导痰丸。
组成:白茯苓12克,法半夏10克,陈皮6克,炙甘草3克,苍术9克,香附9克,胆南星10克,枳壳9克,生姜6克,六神曲9克。
月经量少吃什么好
月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
女性月经量少可能是由于一些病理性的原因而导致的,比如说患上了子宫内膜结核,再比如说患上了多囊卵巢综合症等。也有一部分女性朋友是因为内分泌问题而出现了月经量过少的现象。若存在着气血不足的情况,也会出现月经量少的症状。
对于月经量减少的这种现象是可以应用一些药物进行调理的。像益母草颗粒以及桂枝茯苓胶囊之类的中药,就能够起到非常不错的行经止痛的效果,适当服用一段时间,就可有效改善月经量减少的现象。必要的时候也可考虑在医生的指导下适当的服用一些天然雌激素来刺激子宫内膜生长,从而达到使经血量增加的目的。
饮食调理也是可以改善经血量较少的情况的。经血量比较少的人,平常的时候可以适当的多喝一些红糖水,这样能够起到不错的补气养血的效果。也可以喝一些蜂王浆,吃一些大豆异黄酮含量比较丰富的食物,比如说豆花之类的豆制品,这样能够促进子宫内膜的生长,也会比较有利于增加经血量。
经血量过少是反映女性的健康出现了问题,存在此种现象是一定要引起高度的重视。经血量过少的女性朋友一定要及时的通过调整饮食或者是服用药物等方式进行调理。平常生活当中也要养成健康的习惯,尽可能不要熬夜,要注意做到劳逸结合,也要能够坚持进行适量运动。
月经量少喝什么中药调理
逢药三分毒,现在很多人会选择中药去调理身体,觉得比西药安全且副作用小,而且能从根本去治疗。如果中药有些活血通络的药物在经期最好不要用,因为服用之后有可能会增加月经期失血量。特别是有些女性朋友本身月经量就多,又属于血热,气虚不能摄血的,有一些活血作用的药物要慎用,但不是不能用。有些女性朋友的月经量特别多,是因为血瘀引起的,这种情况要活血止血,必须先把淤血去除才能真正止血,但是这需要遵从医嘱,不要自己胡乱去服用活血的中药。
养血和营调经。方药:党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克、陈皮6克。经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克。四肢不暖者,加桂枝6克。下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。
荷叶粉:荷叶味苦,性平,具有清热祛湿,抑菌消炎,活血化瘀的功效。因其性平,女性在月经期时服用荷叶粉泡水也不会有太大影响。荷叶中含有的荷叶炭是其帮身体消除淤血,活络气血的关键,通过化血瘀使经血通畅并能助子宫清热解毒,去除毒素,养颜祛痘。当归性温,是一种常见的中药。实验证明其毒性极低,即使在女性月经其内服用也没有太大影响。以当归泡水服用有较明显的补血活血,调经止痛之效。在中医上也常被用来调理月经不调、闭经、痛经等症。活络了气血,子宫排毒顺畅,气色自然就越来越好。
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