可以在酒前酒后喝点苹果醋，一来可以补充人体的营养，二来可以减少喝酒的醉意。但是苹果醋作为一种果醋饮料，也并不是万能，若过量饮酒，还是会对我们的肾脏有极大伤害。而苹果醋饮料能解酒保肝，对于人体健康有好处，因此可以说，喝苹果醋饮料，是饮酒前后的较佳选择。
在这里说到喝苹果醋，我们不得不提的是喝苹果醋到底有什么好处，它真的能解酒保肝吗？答案，能，因为酒前一杯苹果醋，能抑制酒精的吸收，促进乙醇的分解，抑制乙醇在人体血液中的扩散，而酒后一杯苹果醋，同样能能起到醒酒保肝的效果。建议，在不是大量饮酒的情况下，喝苹果醋饮品，就是最好的解酒保肝的方法。
归纳来讲，酒后饮用苹果醋还是能起到解酒保肝效果的，而且也可以尝试一下喝纯牛奶，糖水等等，都是可以的
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