哇 那你得喝一辈子。。。喝那个也没有错啦 对身体也好 不过靠那个美白是不够的！
美白的话要各种手段都用上 首先护肤品要用美白的 注意防晒隔离 不要吃感光的食品 芹菜 香菜等 都不要吃了 多吃西红柿每天三个
另外还要每隔几天敷美白面膜 自制的面膜的话 只要你皮肤不敏感 可以用鸡蛋清加牛奶 但是有堵塞毛孔的危险 敷完一定要洗干净！
长期吃杏仁会有点效果，不过不宜多吃，杏仁露是饮料，那里面杏仁含量很少，喝了不会有效果。
用丁家宜的美白洗面奶和旁氏的亮彩美白洗面奶会有效果，旁氏的尤其明显。
效果不会太明显。
不是。
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