压力大,心情不好,是因为思想上有困扰。所以最好的办法是减压,调节心情。
怎么减压呢?就是找突破口,戳个小洞,压力就被释放了。
公司效益不好,可以换工作呀,可以找其他有兴趣的工作呀,目前经济上是不是有困难?能不能克服经济困难?总之就是找其他的途径释放压力,让他知道最坏就是被裁员,被裁员了还有其他路走,不必为这个烦恼。
怎么调节心情呢?就是转移压力。在他不工作的时候,搞些小惊喜,小情调,分散他的思想,让他体会爱的力量,从中得到快乐。人在情绪好的时候思维活跃,容易想通问题,容易放下思想包袱。
希望我的建议能对你有所帮助。
其实是不需要安慰的,只要你能陪在他身边,他就会心情好受的,知道有人在乎他,男人是不会不大度的。
此处不留人,自有留人处,我俩同心,不在四方。
你应该鼓励他