怎样才能让自己的身体灵活起来,因为要学跳舞可是一点舞蹈基础也没有

2024-10-28 01:46:26
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回答1:

练舞蹈最基础的就是要先把基本功练好,我刚开始学舞蹈的时候也不灵活,现在练了好几年了,每次去上课都是要压腿压垮甩腰之类的,多练练就会好起来的。