薏仁好像是利尿的吧排水肿的~不过薏仁属于谷类中高纤维素的，促进肠蠕动，能达到减少脂肪堆积的效果~薏仁属凉性的吧~（我印象中是）女孩子生理期前后要少喝
早上用豆浆加上薏仁粉，美白得很～下午就开始有作用了，利尿减肥！
个人试下来 。。 我每天早上泡一杯新陈代谢很好 很通便对调养身心不错
