孕妇侧睡宝宝就动，是因为压到了吗？

自从怀孕后，胎宝宝的一举一动难免会牵动妈妈的心。

“我平躺时胎动厉害，宝宝不是缺氧吧？”

“我侧卧时胎动厉害，宝宝不是被压倒了吧？”

其实这些情况大部分都是正常的，因为太关注胎宝宝了，所以我们总感觉有问题。

我表妹怀孕7个多月了，昨天还在微信里说一侧睡宝宝就动，问是不是把宝宝压到了，有些妈妈就会遇见这样的现象。

一般按时产检，一切正常，睡眠质量没有太大影响，妈妈也不用太担心。

侧卧位睡，宝宝动的欢，可能存在这些原因：

1.侧卧位增加了孕妈妈心脏血液循环，增强了氧气供给。尤其是孕妈妈左侧卧位，从而增大了对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，所以宝宝会动得比较多。

2.妈妈休息时，比较静，所以更能感受到宝宝的胎动。比如妈妈的作息比较规律，宝宝这时候能感受到妈妈的心率平稳，所以宝宝就想跟妈妈互动一下。

3.有可能这侧卧位睡姿宝宝不舒服。如果宝宝动得比较厉害，已经影响到自己的那么妈妈可以调整一下睡姿。

4.因为侧着睡觉，子宫的空间比较大了，胎儿更好活动一些的，所以动的就多了，

5.很多准妈妈都知道左侧卧位好，能给胎宝宝带来更多的氧气，不会压迫宝宝心脏，但是如果过度刻板，一直左侧睡，则有可能因此给宝宝固定一个姿势，导致宝宝颈部活动受到限制，宝宝不舒服、胎动频繁。

一般孕早期不太关注准妈妈的睡姿，侧睡主要是在孕中期以后，通常建议准妈妈左侧卧位休息。左侧卧位的目的是减少对子宫的压力，增大对胎盘的供血，使胎儿得到更多的氧气和养分，有利于胎宝宝的生长发育。

右侧睡可能会造成一些危害，但是相比仰卧的危害有小一些，长期采取右侧卧睡会加重子宫右旋的程度，也可能影响胎儿血液供给，造成胎儿慢性缺氧。

如果仰卧的话，则有可能因此影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。因为有这个潜在的威胁，也有妈妈睡着睡着就平躺了，然后就特别后怕，其实有时候也无需太过担心。到了孕晚期，妈妈可以使用孕妇枕，或者在后背垫个枕头，缓解一下压力。

理论上，妊娠期的孕妇侧卧睡觉不会压到宝宝的，因为有羊水呢，而宝宝也不会紧贴肚皮的，他是在子宫里，羊水包裹，对外界的压力可以起到缓冲作用。

一般来说，到了孕晚期，睡眠姿势，孕妈妈可以采取左右交替侧卧的方式睡觉，这样自己不用太累，也能更有利于睡眠。

并不是被压到，而是因为侧着睡宝宝的活动空间就很大，所以宝宝的胎动也会增加，这是很正常的现象，不用太担心。

有可能是压到，也有可能是孕妇这样的睡姿让他感觉到不舒服，所以他才会动，也有一个原因是宝宝觉得开心，所以他就想跟妈妈互动一下。

不是。这是正常的胎动，孕妇比较推荐侧睡，不建议仰卧睡，仰卧容易造成胎儿缺氧和压迫。