当然可以，小腿有紧绷的感觉是因为快走锻炼了你的小腿肌肉，这样才会产生紧绷的感觉，但只要你坚持住就会收到很明显的效果，修身减肥是个漫长的过程，时间长了就会看到效果，其实你可以改成慢跑（速度在9公里/小时左右），那样效果会更加明显。还有就是躺平身体在空中做蹬自行车的动作也会帮助瘦腿减肥的。
