我已经18了。男1.65. 三年前长高了一次 就在也没长高了。家里人都是晚长。能不能信这个啊

十八岁的你正处在身体发育的黄金时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少三四年的生长发育时间嘛，所以还是有希望达到一个很理想的身高的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。

我涨到18到19，17时已经170了，现在178，已经20岁了

男子应该在17岁就基本上停了，你18岁了就不会长了，主要是骨骺线闭合了。家里人晚长可能是由于过去的营养赶不上，现在营养丰富，都是早熟。非要说自己晚长，那看看你全身长毛了没？没长就是。

杨树文点穴按摩增高的特点

杨树文教授的祖传绝技——中医（气功）点穴按摩不同于普通的“中医按摩”，更不同于社会上流行的手法按摩，而是高深莫测的独门绝技，被外国朋友誉为“中国一绝”。

杨教授从小练武术、练气功至今几十年，气功功力非常强。前些年，在中国科学院，我国科学家用从国外进口的精密科学仪器测试，杨教授的生物磁场（又称气功磁场）为10r，而不练气功的普通人仅为0.1r左右。他的气功磁场是常人的100倍，气功功力之强实属罕见（详见《气功点穴按摩术》一书第四章）。

1994年12月26日，日本研究气功和按摩的著名科学家町好雄教授等人专程来北京对杨教授进行了采访和精密科学仪器测试。采访和测试结果在日本一些电视台播放后反响很大。许多日本人看后专程来北京要求杨教授为他们点穴按摩治病、减肥、增高等。

中外专家经过长期的调查、研究和测试发现：如果按摩师练气功，气功功力强，不论为人按摩治病、减肥，还是增高、丰胸、催眠等，疗效都会十分显著。而那些不会气功的普通按摩师，为人按摩治疗，疗效就会一般。

杨教授在为患者增高按摩前，先将“气”运到手掌和手指上，再为患者点穴按摩，以疏通经络穴位，打通全身经脉，气血充足，新陈代谢旺盛，刺激生长激素分泌增多，促进长高。

每次增高治疗过程：①气功点穴按摩59个穴位；②气功导引身心放松；③增高者自我意念增高。全程共计30～45分钟。治疗时，增高者感觉非常舒服，毫无痛苦和副作用。治疗完下床后，增高者感到头脑清醒、耳聪目明、面色红润、浑身轻松、精力充沛，如同睡了一大觉一样。

不但没有任何痛苦和副作用，而且只有好作用。例如有的女孩来增高并没有告诉杨教授她有痛经、月经不调等病，有的人还有腰腿痛、食欲不佳、肠胃病、失眠多梦、神经衰弱等疾病，杨教授为其增高治疗几个疗程，以上这些病不知不觉全好了，令他们惊喜万分。

因此，中医（气功）点穴按摩增高最显著的特点是：不但增高效果显著，而且能疏经活血、防病治病、增强体质，还能增强食欲、改善睡眠、明目益智、增强记忆力、精力充沛、提高学习成绩和工作效率，一举多得。可以肯定地说：有百利而无一害。