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一天只吃两顿饭，每顿就吃一点，这样节食能减肥吗？？
一天只吃两顿饭，每顿就吃一点，这样节食能减肥吗？？
2025-01-05 12:37:50
推荐回答（1个）
回答1：
可以，但是一心要注意营养，少吃肉，一定要坚持，开始的时候很痛苦老是饿 ，等过了一段时间适应了胃小了就好了，到时候就剩下坚持，控制少吃 保持
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