不要紧张，多和别人说话，然后你就会习惯，而且啊医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。那么。。。你可以食疗试试看。。。
