不论什么东西只要吃多了,身体消耗不了就会转化成脂肪。要减肥的话蛋糕就不要吃了,尤其是带奶油的~! 饼干最好吃粗粮的,面包吃全麦的 最好
那你可以吃粗粮的,可能会好一点,好像是蛋糕最容易发胖,其次是饼干,然后是面包
当然是蛋糕啦!不过想减肥的话,这三样都要少吃点,面包也是很容易长肥的,饼干的话是不那么容易,但是热气较大。改吃水果最好了
蛋糕最容易发胖,想减肥在嘴馋时可以吃几片蔬菜或者粗纤维饼干。
应该是蛋糕,吃无糖的呗,再就吃粗纤维的饼干,全麦面包。