不要担心！！少抽烟，多喝水，少喝酒！多吃水果，有良好的休息时间……我也是每年冬天都咳嗽的，很准时的！到了别的季节自然就会好，不一定是13岁时得，我是17岁时得的，症状和你一样，根本不用去医院，不用在意的，其实这不算是什么病，只要多休息，有良好的睡眠时间，不缺水，自然就会慢慢有好转的，我现在已经好的差不多了。希望我的回答对你有点帮助
