楼上三位说的都很有道理！
试问您是否让伤臂下垂放置，而没有保持与心脏持平或者更高？
如果是的，建议您采取比较舒适的方法让左臂保持较高的姿势！
另外，不知您在打着石膏的一个月里是否遵医嘱进行适当的手臂功能锻炼？既然现在胳膊感觉没劲，可进行适当的练习！目前最好以肌肉静止收缩运动为主，以促进骨折愈合强度、尽早恢复手臂功能！
祝您尽快恢复！
有可能是医生打石膏过紧引起血液过流受阻所以在有点手肿。石膏拆除后会缓解。胳膊抬不高是因为肌肉长期松弛萎缩了。要坚持康复训练。
石膏打了一个月，可以功能锻炼，把手举高，活动就可以消肿了。注意术后一个月，三个月，六个月复查X光片
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