1. 绳梯脚步练习锻炼功能：身体协调性、敏捷性2. 接纸团锻炼功能：反应速度、眼手协调性3. 单脚平衡接纸团锻炼功能：平衡能力、反应速度4. 双人反应接力比赛听指令身体碰地锻炼功能：反应速度、身体交互协调性5. 拍苍蝇（纸团）锻炼功能：动作速度、反应速度6. 小蝌蚪找妈妈锻炼功能：身体交互协调性动作速度
小学生居家体育锻炼可以跳绳，跳健身操，做俯卧撑，蛙跳等等
