为什么体重不重，看起来却很胖

2024-12-03 11:25:10

推荐回答（5个）

回答1：

俗称的虚胖，身体没有型。可以锻炼健身，改变形体。很多明星的体重其实也不轻但是因为坚持锻炼看起来很瘦，有耐力的话练练瑜伽，男孩子也有连普拉提的。如果觉得不适合可以慢跑先适应一下然后去健身就容易点了。

回答2：

肉虚，有的人即使没有肌肉，但是肉结实，看着不胖，但是却很重，有的人看着很胖，但是称起来却并不想像的那么重，你身高和体重比的话，62kg应该是你的标准体重，你52kg都显得胖，可能是你肚子上有肉，细胳膊细腿的那种，需要多运动下了。把胳膊腿给练起来，把肚子给练下去。

回答3：

说明身体的肌肉少，脂肪多就这样。一般很多肌肉发达看着不胖，但是体重不小。

回答4：

从五行来分，这是属于水行体质，容易胖，但是肌肉少，体内水分多，所以显得胖，但是体重又不重。如果是土行体质，那就是又胖又瘦了

回答5：

那说明你肌肉很少，是脂肪型肥胖，有很多人虽然体重比较重，但看起来很瘦，这就需要长期的坚持锻炼身体，才能让你看起来很瘦。