健身请私教一般都是按照一节课的价格来算的。比如一节课400-500元左右。健身请私教的好处：健身教练可以根据你的实际情况制定具体的训练计划，可以帮你纠正错误训练动作，可以督促你完成训练，达到健身的效果。请私教还是有蛮多好处的，当然是在经济允许的情况下请私教会比较好。
而私人教练一般不是包月的，他们是按次数的。
